بوريكس محشي بلبنه وسبانخ
والحلو بدوش تحضيرات ولا يحوي دهون ترانس ولا دهون مهدرجة وما بلزمه القلي ومن مركبات صحية أكثر
المكوّنات:
✔️ ملعقة زيت زيتون
✔️ ٢ بصل اخضر
✔️ زرف سبانخ
✔️ علبتين لبنه لوز بزبط اي نوع لبنه او جبنه
✔️ ورق رز
✔️ زيت زيتون
✔️ سمسم
الطريقة:
✔️ بنشوح البصل بزيت الزيتون
✔️ بنشوح معهم السبانخ وبنرش رشات ملح
✔️ بنصفي السبانخ بعد ما ذبل (مهم) لنزل من السوائل
✔️ بنسكب عليهن لبنه اللوز
✔️ ورق الرز بننقع كل ورقه ٢٠ ثانيه بمي بدرجة حراره الغرفه
✔️ بنحشي الورقه من الطرف وبنبلش نطوي الاطراف ونلف
✔️ بنوزعهن ع ورقه خبيز
✔️ بندهنهن بشويه زيت زيتون
✔️ رشات سمسم
✔️ بنحمرهن بالفرن ١٠-١٢ دقيقه ع درجة حراره ٢٠٠ ممكن تزبدوا وممكن تنقصوا حسب فرنكم راقبوهن
وجاهزين والف صحة وهنا 💘🫶🏻
