مشاركة المقال

مشروب الطاقة لرمضان

ملان نيترات، فايتمين سي، مضادات أكسدة، منعش ولذيييذ

المكونات:
✔️ ٢ شمندر نيّ
✔️ ٤ برتقال حلو
✔️بنخلطهن وبنصفيهن
✔️ بنضيف نص لتر مي
✔️ ممكن نضيف حلاوه بالعسل ملعقتين كبار اذا بتحبوا الطعم الحلو

والف صحة وهنا