سلطة كرباتشو شمندر ملااانه حديد وطعمها رهيب رهيب رهيب 🩷🥗 والحلو دمجت معها فايتمين سي مصدره من الحمضيات، الفايتمين سي بيساعد على نجاعه امتصاص الحديد اكثر وأكثر المكوّنات بالترتيب:
✔️ قطع رفيعه جدًا شمندر مسلوق
✔️ نص برتقاله
✔️ قطع جبنه لوز او اي موع جبنه اخرى
✔️ قطع كستناء بزبط جوز
✔️ اوراق موزعه لنعنع وبقدونس
✔️ رشة ملح
✔️ ملعقة زيت زيتون من فوق
✔️ دبس رمان
▪️بنرتبهن وبنوزعهن بالترتيب وذوقوا بعدها هالطعم الخرااااااافي 🩷🥗
