سلطة شمندر وشومر خياليه 🌙
الحلو بهاي السلطة ممتازه لمرضى السكري ومرضى ضغط الدم وللاشخاص الي عندهم عسر هضمي برمضان ممتازه بسبب الشمندر 🌙
المكوّنات:
✔️١ بصل بنفسجي
✔️ ٣ خيار
✔️ ١ شومر
✔️ ١ شمندر مسلوق
✔️ حفنة كزبره
✔️ عصرة ليمون
✔️ رشة ملح
✔️ ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
✔️ بنقطع كل المكوّنات لمكعبات وبنفرم الكزبره
✔️ وبنتبلهن وجاهزين
وصحة وهنا 💘🌙
