مشاركة المقال

شوكلاتة كينوا كرانتشي من مركبين أساسيات فقط 🍫 كثير سناكس صحية بدخلوا فيها كينوا بس اخر سنه كثير بنشوف سناكس مشهوره من شوكلاته وكينوا وبس المهم جربتها واعجبني طعمها فقلت لازم أجربها بالبيت،

والطعم فعلًا لذيذ بالأخص للي بيحب الطعم لكرانتشي بالشوكلاته وهالطريقة إضافة ممتازه للألياف المكوّنات:

✔️٢٠٠ غرام شوكلاته داكنه

✔️ ١/٣ كأس كينوا

✔️ ملعقتين زيت زيتون

✔️ ملح

✔️ تزيين (خياري): بندق، لوز، جوز، زبيب

▫️بنحمص الكينوا على الغاز بقلاي تم تسخينها لحد ما يحمر الكينوا وبتغير لونه ويطلع أصوات زي البوبكورن مهم جدًا🧨🤣 طبعًا مع تحريك مستمر بدهن ع الغاز ٥-٨ دقائق

▫️ بنذوب الشوكلاته مع زيت الزيتون

▫️ بنخلط الشوكلاته مع الكينوا وبنرش رشة ملحه

▫️ بنوزعهن ع ورقة خبيز بشكل متساوي وهون ممكن نزينهن

▫️وبندخلهن ع لفريزا مده ساعه

▫️ وقسموها وذوقوا هالطعم الخرااااااافي 🤤