موس شوكلاته صحي من مركبين بس الطعم رهيييييب رهيييب 🍫
🍫مناسب للأشخاص الي بدهم تحلاية صحية فيها سعرات حرارية قليله نسبياً لتحلاية وتذكروا مش بس نعد سعرات حرارية مهم نعد قيم غذائية ونفحص هالسعرات من شو مركبة وشو المواد الموجودة بالمنتج
🍫 مناسبة للأشخاص الي عندهم حساسيه من لجولتين واللاكتوز (استعملوا شوكلاته تتناسب مع الامر)
🍫المكوّنات:
✔️ كأس موز مهروس
✔️ كأسين شوكلاته داكنة ٨٠٪ (قسم استعملته ٧٠٪)
🍫الطريقة:
✔️ بنضغط الموز ناعم
✔️ بنذوب الشوكلاته الداكنه مع ربع ملعقة زيت زيتون بالميكرو – كل ١٥ ثانيه حركوا الشوكلاته لتذوب وما تنحرق
رح يوخذ وقت من دقيقه لدقيقه ونص
✔️ بنخلط الموز مع الشوكولاته وبنوزعهن بقالب بزبط بصحن عليه ورقة خبيز
✔️ بندخلهن لفريزا ع الاقل ٤ ساعات
✔️ ممكن نزين بشوكلاته، فستق حلبي او فواكه
والف صحة وهنا 💘🍫🍌
