شوكلاته تويكس صحية من مركبات سهله 💫💘🫶🏻
سناك صحي ولذيذ بجنب كاسة القهوة وبديل ممتاز ومشبع 💫🫶🏻💘
المكوّنات:
💫 للأصابع:
✔️ كأسين لوز مطحون
✔️ ١/٢ كأس حليب صويا
✔️ ملعقة صغيرة فانيلا
💫 الطريقة:
✔️ بنحركهن منيح منيح لحد ما يتماسكن
✔️ بنفردهن ع ورقة خبيز ع شكل مربع (الطبقه تكون نسبياً رفيعه)
✔️ بنشكل خط بالنص وخطوط طالعه منه ليسهل علينا نفصل الأصابع
✔️ ع فرن تم تسخينه ع ٢٠٠ من فوق وتحت بندخلهن (مهم يتحمروا من فوق وتحت) مده ٨-١٠ دقائق- ممكن اكثر او اقل وقت مهم يكونوا محمرات
✔️ وبنفصل كل اصبعين عن بعض بالسكينه
💫 للحشوة:
✔️ ٣/٤ كأس زبده الفستق
✔️ ١/٤ كأس حليب نباتي
✔️ ١/٤ كأس محلي بزبط ميبل او عسل
💫الطريقة:
✔️ بنحركهن منيح ليتماسكن
✔️ بنوزعهن فوق كل اصبعين من أصابع اللوز الي خبزناهن
💫 طبقة الشوكلاته:
✔️ ١٠٠ غرام شوكلاته داكنه استعملت ٩٩٪ بزبط من ٧٠٪ وفوق
✔️ ربع ملعقة زيت زيتون او زيت جوز الهند
الطريقة:
✔️ بنذوبهن بالميكرو من دقيقه لدقيقه ونص مع تحريك كل ١٥ ثانيه
✔️ وبوزع الشوكولاته الداكنه من فوق الاصابع والحشوة
✔️ برتبهن ع ورقه خبيز وع الثلاجة مده ساعه لحد ما تتماسك الشوكلاتة
وجاهزين والف صحة وهنا 💫💘🫶🏻
