من أزكى السلطات🫶🏻🫠 بعشقهاااا الحلو ملااااانه كالسيوم، حديد وألياف 🌙🍅
المكوّنات:
✔️ ٥ بندوره مقطعات لقطع صغيرة
✔️ ١/٤ ضمه بقدونس مفروم
✔️ ٢-٣ ثوم مقطع صغير
✔️ عصرة ليمونه
✔️ ملح
✔️ كأس طحينه من السمسم الكامل
✔️ ١/٤-١/٢ كأس مي (حسب اذا بتحبوا سائله ولا جامده)
الطريقة:
✔️ بنخلط الخضار مع بعض البندورة، البقدونس والثومه
✔️ بنضيف الليمون، الملح الطحينه من السمسم الكامل والمي
✔️ وبنحركهن (اذا بتحبوها جامده ضيفوا مي شوي شوي وحركوا اذا بتحبوها سائله زيدوا سوائل حسب كيف بتحبوا)
وذوقوا بعدها هالطعم الخرااااااافي 🫠
